08

Ekim
ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ | 08 EKİM PERŞEMBE

Takımımız, 3 günlük iznin ardından İstanbulspor maçı hazırlıklarına bu akşam yaptığı idmanla başladı. 
Teknik Direktörümüz Ertuğrul Sağlam yönetiminde yapılan antrenman hareketlilik ile ısınma, kuvvet çalışması ve dayanıklılık koşusunun ardından son buldu. 
Sakatlığı bulunan Kevin Boli takımdan ayrı düz koşu yaptı.

HABERLER